2025 01.27 働く人のストレスに効果的に対策 わずか10分間の「マインドフルネス」でストレス軽減 スマホアプリの効果を検証 – 保健指導リソースガイド パニック・PTSD等(不安障害) 働く人のストレスに効果的に対策 わずか10分間の「マインドフルネス」でストレス軽減 スマホアプリの効果を検証 保健指導リソースガイド Post navigation 前の記事 次の記事 関連記事 元フジアナ・渡邊渚さん、初のフォトエッセー発売 P… 元フジアナ・渡邊渚さん、初のフォトエッセー発売 P… 元フジアナ・渡邊渚さん、初のフォトエッセー発売 P… 元フジアナ・渡邊渚さん、初のフォトエッセー発売 P… 元フジ渡邊渚 壮絶PTSD体験つづった初著が大反響… 元フジ渡邊渚 壮絶PTSD体験つづった初著が大反響… 元フジ渡邊渚 壮絶PTSD体験つづった初著が大反響… 渡邊渚さん 初エッセイのPTSD発症きっかけ「雨の… 渡邊渚さん 初エッセイのPTSD発症きっかけ「雨の…